Merhaba, ben Gülnihal.

Yoganın uygulamaları, teorik bilgileri ve tarihsel sürecinde size rehberlik edeceğim.

Hakkımda daha çok bilgi edinin

Namaskāra… ve hoş geldiniz!

Sunduğum hizmetler şu kategoriler altında gruplanır;

  • Bireysel: bire bir özel veya özel küçük grup seansları.
  • Kurumsal: ofis ortamı için tasarlanmış seanslar.
  • Toplu: stüdyolardaki düzenli seanslar, eğitimler, atölyeler, büyük gruplar için inzivalar.

HİZMETLER sayfasındaki detayları inceleyin ve birlikte çalışalım.

Bilinçli yoga öğrenimi

Yoga uygulayıcılarının çoğu, akademik kaynaklara kolayca erişemiyor. Mevcut metinler belirsiz veya muğlak kalabiliyor. Çevrimiçi platformlarda karşımıza çıkan tüm yanlış bilgilendirmeler, yoganın tarihini tamamen bulanık bir hale getiriyor.

Ancak, bilim bize yol gösteriyor.

Yoganın tarihsel süreci içerisinde klasik, orta çağ ve modern dönemlere ait metinlerin aktardığı bilgileri çalışıyorum ve en güncel akademik araştırmaları takip ediyorum. Akademik hayatım yoga üzerine odaklı.

Benimle çalışın. Yoganın, orta çağ ve modern öğretilere kök salan, tarih boyunca denenmiş uygulamalarını ve klasik düşünce sistemini öğrenin; kendi üzerinizde deneyimleyin.

Sizin için yapabileceklerim

Sizlerden gelenler

Hayatımda ilk defa bir yoga dersine gitmiştim. Ne şanslıyım ki bu dersin hocası Gülnihal’di. Meditatif ses tonuyla sanki verdiği her direktif ruhuma işliyordu. Onun sayesinde sadece yogayı sevmek ve felsefesini öğrenmekle kalmadım, hem kendime hem de bir psikolog olarak meslek hayatımda meditasyonu da iyileştirme yolunda kullanmaya başladım. Şifalı sesini, güzel zihnindeki güzel bilgilerini herkese yayabilmesi dileğiyle…

Alanında pek çok “ilk”e sahip ve tek; serüvenini hayranlıkla takip ettiğim Gülnihal benim için alanının bilirkişisi. Kendisiyle yollarımız çoğu zaman kesişir, kesişmediğinde ise paraleldir. “Sence bu nasıl” ya da “bu eser/kişi/konu/öğreti hakkında ne düşünüyorsun” diye danıştığım, bilgisine ve fikrine güvendiğim nadir ustalardan. “Sence bu nasıl” sorusunu sorabileceğiniz biri size ne kazandırır biliyor musunuz? En değerli şeyi: ZAMAN.

Siz de yoga ve uzmanı olduğu pek çok konu ile ilgili zaman kaybetmek istemiyorsanız, Gülnihal’in uzmanlığına başvurabilir, rehberliğine kendinizi teslim edebilirsiniz.

Gülnihal, tanıdığım ilk günden kanımın ısındığı ilk yoga eğitmenim. Yogaya merakım başladığında yakınımdaki yerleri araştırmaya başladım; Gülnihal hocam ve Dharma yoga ile yollarımız böyle kesişti . Tanıştığımız ilk anda itibaren başlayan pozitif yaklaşımı yoga yapma motivasyonumu fazlasıyla artırdı. Derslerde tüm seviyeler için asanaları çok açıklayıcı bir şekilde anlatıyor ve yeni başlamış dahi olsanız akışın içinde kalmanızı sağlıyor. Aşama kaydettiğinizde sizinle birlikte onun da çok sevindiğini görmek ayrıca mutlu ediyor. Yoga ile ilgili tüm bilgi ve deneyimini paylaştığı için teşekkürler!

SUJALA Yoga stüdyosu ailesine tavsiye sonucu katıldım. Geçirdiğim kısa süre içerisinde yoga pratiğim yüksek bir hızla gelişti. Gülni’nin pozlarda yardımcı olması, cesaretlendirmesi, en önemlisi derin bilgisi ile destek olması, hem fiziksel hem duygusal olarak dengemi bulmamda çok yardımcı oldu. Yogaya yeni başlayan veya pratiğini derinleştirmek isteyen herkese tavsiye ederim.

Dharma Yoga’yla tanışmama sebep olan harika bir Dharma Yoga eğitmeni canım Gülnihal hocam. Her ders gözle görülür bir gelişme sağladım sayesinde. Yapamayacağım dediğim tüm pozları yapabildim. Teşekkürler!

Gülnihal hocam dersine girme şansı bulduğum çok değerli yoga hocalarından biri. Özgeçmişini okuyup neler yaptığını ve neler yapmakta olduğunu öğrenip üstüne bir de dersine girdiğinizde ne kadar doğru bir iş yaptığınızı anlıyorsunuz. Öğrencisine teorik ve pratiği bu kadar güzel aktaran bir öğretmen oluşu benim için paha biçilmez bir özellik. Kendi stüdyosunda ve farklı salonlarda verdiği derslerin tadı damağımda. Yogayı sevdiren, bedenimi sevdiren, farkındalığımı arttıran muhteşem bir akış var derslerinde.

Wonderful yoga teacher who brings a smile to my face after every practice! She teaches in English as well.

Her ne kadar kendi pratiğimde kendi kendime ilerlediğimi düşünsem de Gülnihal ile yaptığım pratiklerde keyifle, neşeyi ve cesareti birleştirdi. Olmaz dediklerime olabileceğini sabrı ve şefkatiyle gösterdi.

I love practicing Dharma yoga with Gulni! She has inspiring flows and during classes she shares the key elements of the Dharma yoga incorporated into the flow. I observe the healing in my soul and my body!

Birlikte çalışalım!

Sunduğum hizmetleri inceleyin ve bana bir e-posta göndererek tüm sorularınızı sorun.

Translate »